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頂級嚴選紅藜麥

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商品描述

｜頂級嚴選紅藜麥｜

來自南美洲的紅寶石，聯合國認證的超級食物。



成分來源：玻利維亞頂級紅藜麥

重量：340g±10g

售價：＄330

包裝：食品級硬塑膠罐





食用紅藜麥前：


需先以水清洗直到泡泡消失，將表面帶有苦澀口感的皂素洗淨，

但請不用清洗過久，以免營養價值流失😭。

由於紅藜的顆粒較小，洗淨的時候建議可以用篩網盛放！

清洗完畢便可以開始料理！


1. 小火燜煮清爽無負擔

煮法也和白米相似，將紅藜與水以1:1的比例放入電鍋，待煮熟後就可以食用了！


2. 紅藜飯當主食

直接蒸熟之外，將適量的紅藜麥加入白飯裡一起蒸熟，就有碗營養又多層次口感的紅藜飯啦！


3. 加入堅果當沙拉

如果不想當主食，也可以洗淨煮熟後，搭配生菜與堅果，又是一道輕鬆無負擔的美味沙拉！


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